Hombres del mundo, ¿sabíais que tenéis suelo pélvico?
Un fisioterapeuta especializado en suelo pélvico podría ayudarte en el caso de que tengas: – Dolor en periné, abdomen inferior o pelvis – Problemas en la micción – Aumento en la [...]
La motivación del pilates
El método Pilates es un tipo de entrenamiento físico y mental que busca la mejora del equilibrio y la fuerza de todo el cuerpo (especialmente enfocado a la columna vertebral), con la activación [...]
El ejercicio terapéutico: la medicina del siglo XXI
Todos oímos en el día a día que la actividad física y mantener una vida activa es bueno para la salud, lo sabemos, pero… ¿por qué no lo llevamos a la práctica? ¿por qué nos cuesta tanto [...]
¿Por qué es importante una evaluación de tu suelo pélvico?
El suelo pélvico es el sustento de nuestro cuerpo por la parte inferior del tronco, es una hamaca que recoge todas las vísceras y cierra el tronco por la parte inferior. Tener control y [...]
¿Qué es el espolón calcáneo?
Un espolón calcáneo es un recrecimiento óseo que se forma en el hueso del pie denominado calcáneo, que forma el talón, con forma de gancho o pico. Tiene una incidencia relativamente alta, ya que [...]
El dolor de espalda en los niños
Hoy os hablamos de algo que preocupa a muchos padres y madres: el dolor de espalda en sus hijos. Y es que, como adultos, muchas veces nos sorprende que un niño pueda quejarse de dolores en la [...]
Rehabilitacion de la luxación acromio-clavicular
Nos encontramos ante una lesión muy frecuente en nuestro día a día, habitual en ciclistas que sufren traumatismos directos sobre el hombro tras un accidente realizando deporte. La luxación [...]
Evitar los dolores por llevar al bebé en brazos
Con frecuencia recibimos a muchas madres (y también padres) con dolores diversos asociados al hecho de llevar a sus bebés en brazos. Y, aunque la razón más frecuente de la consulta sean los [...]
La rehabilitación respiratoria
La rehabilitación respiratoria (RR) consiste en una intervención multidisciplinar y global, que ha demostrado ser de gran eficacia en pacientes con enfermedades respiratorias crónicas y que se [...]
La importancia de cuidar el suelo pélvico
En los últimos años habrás escuchado en varias ocasiones el término «suelo pélvico». Seguro que si has estado embarazada habrá llegado a tus oídos, bien por parte de tu matrona, una amiga o en [...]