Blog

Practicar deporte es sinónimo de salud, pero también implica exigencia física, riesgo de lesiones y necesidad de un cuidado corporal específico. En Centro Avance os hablamos de la fisioterapia [...]

Existen muchos tipos de Pilates, entre ellos el Pilates Reformer, uno de los entrenamientos más completos tanto para nuestro cuerpo como para nuestra mente ¿Lo conoces? En Centro Avance os [...]

Si nunca has probado Pilates Reformer antes, es normal que sientas algo de curiosidad o hasta un poco de incertidumbre sobre qué esperar. Pero no te preocupes, estás a punto de embarcarte en una [...]

El Pilates Reformer se ha convertido en una de las herramientas más efectivas para mejorar la condición física, recuperar lesiones y potenciar el rendimiento deportivo. Su combinación de [...]

Introducción El dolor de rodilla es una queja frecuente que afecta a personas de todas las edades. Como fisioterapeutas, entendemos que este dolor no es solo una molestia, sino un desafío que [...]

El Pilates Terapéutico es usado para tratar las disfunciones que se producen a nivel musculoesquelético, ya que combina la activación de los diferentes tipos de musculatura, el control postural, [...]

¡Hola a nuestros apreciados lectores! En el mundo de la salud y el bienestar, la tecnología sigue avanzando para ofrecer soluciones innovadoras. Hoy queremos presentarles a NESA, una tecnología [...]

La fibromialgia es una afectación crónica de carácter ideopático que se caracteriza por cursar con dolor musculoesquelético generalizado, en esta patología las respuestas a estímulos nociceptivos [...]

¿Qué es la punción seca? La punción seca (PS), o dry needling, técnica invasiva definida por el uso de agujas desechables estériles a través de la piel, accediendo a la zona muscular a en [...]

Dependiendo del deporte, hay grupos musculares con más riesgo de lesión que otros, pero la que más afectada se suele ver es la musculatura de miembro inferior. Causas de las lesiones musculares [...]