¿Por qué es importante una evaluación de tu suelo pélvico?

El suelo pélvico es el sustento de nuestro cuerpo por la parte inferior del tronco, es una hamaca que recoge todas las vísceras y cierra el tronco por la parte inferior.

Tener control y percepción de esta zona es IMPORTANTÍSIMO para todas las mujeres y los hombres del mundo, pues es una zona que interviene en la micción, defecación, relaciones sexuales, parto y ciclos menstruales (en el caso de las mujeres), además de todas aquellas enfermedades y afecciones que pueden afectar a esta zona.

¿Y si pudieras mejorar tu dolor de regla?

¿Y si pudieras mejorar tus relaciones sexuales?

NO, el dolor o las molestias NO son normales, ni en la regla ni en las relaciones sexuales

Tampoco es NORMAL tener pérdidas de orina al saltar, correr, estornudar, toser… Rompamos lo “NORMAL” y empecemos a cuidar de esta zona de nuestro cuerpo tan importante o más que el resto. Un cuádriceps, un trapecio, un glúteo es un músculo igual que lo es tu suelo pélvico.

EVALÚA TU SUELO PÉLVICO, CORRIGE, PREVIENE Y DALE SALUD A TU CUERPO Y VIDA

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